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Affirmations pour un nouveau départ
Un nouveau départ est à la fois excitant et déstabilisant : un nouveau travail, une nouvelle ville, la fin d’une relation, une nouvelle année. Ces affirmations vous aident à laisser derrière vous ce qui ne vous correspond plus, à faire confiance à un chemin que vous ne voyez pas encore entièrement et à vous autoriser à recommencer, à tout âge.

30 affirmations pour repartir à zéro
- J'ai le droit de recommencer à tout âge.
- Je me donne la permission de changer de direction.
- Un nouveau départ n'exige aucune excuse.
- Je laisse partir ce que j'ai dépassé.
- Je fais confiance à la route que je ne vois pas encore.
- Je choisis la curiosité plutôt que la peur de l'inconnu.
- Les débuts semblent étrangers, pas faux.
- Je suis prêt à grandir vers quelque chose de neuf.
- Mon ancienne vie m'a préparé à celle-ci.
- Je garde ce qui m'a servi et je relâche le reste.
- C'est à moi de façonner ce commencement.
- Je ne suis plus celui qui a commencé ce chemin.
- Je lâche le calendrier que j'étais censé suivre.
- Aujourd'hui, je plante quelque chose pour mon moi futur.
- Je me fais confiance pour reconstruire.
- Tout début a des premiers pas maladroits.
- J'ai le droit de dépasser mes anciens projets.
- Mes plus beaux débuts sont venus après des fins difficiles.
- Aujourd'hui, je choisis autrement qu'hier.
- Je mérite une vie qui me va.
- Mes erreurs passées ne disqualifient pas mon avenir.
- J'ai le droit de reconstruire à mon rythme.
- Je me permets de faire de nouveaux rêves.
- Les nouveaux départs me sont toujours accessibles.
- Je recommence sans honte.
- Mon nouveau chemin se forme déjà sous mes pieds.
- Je laisse aujourd'hui être le tournant.
- Un nouveau départ est une promesse que je me fais.
- Je suis prêt pour la suite.
- Mon avenir se construit aujourd'hui.
Voici 30 des 200 affirmations de cette catégorie dans l’app Shine : une pour chaque jour du mois.
Comment utiliser ces affirmations
- Lisez-en une le premier matin de ce nouveau chapitre, et revenez-y souvent.
- Écrivez l’affirmation sur la première page d’un nouveau carnet ou d’un nouvel agenda.
- Quand le doute s’installe, rappelez-vous qu’inconnu ne veut pas dire mauvais.
Questions et réponses
Quelle affirmation choisir pour un nouveau départ ?
Essayez « J’ai le droit de recommencer à tout âge » ou « Les débuts semblent étrangers, pas faux ». Elles reconnaissent l’inconfort du changement tout en laissant la porte ouverte à ce qui vient.
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