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仕事で成功するためのアファメーション

仕事での成功を左右するのは、スキルだけではありません。会議や面接、難しい話し合いの前に、自分にどんな言葉をかけるかも大切です。これらのキャリアのアファメーションは、臆せず発言し、プレッシャーに落ち着いて対処し、あなたの仕事にも、あなた自身にも価値があることを思い出す手助けをします。

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仕事に自信が持てる、キャリアのアファメーション30選

  1. 私は、働くどの場にも価値をもたらします。
  2. 会議では、落ち着いて自分の考えを述べます。
  3. 備えているからこそ、機会は私を見つけます。
  4. 仕事の場で、必要なことをきちんと求めます。
  5. 重圧の中でも、頭を澄ませていられます。
  6. 自分の力を守る境界線を引きます。
  7. 私の仕事と私の価値は、別のものです。
  8. 私の経験は、人と違っていても価値があります。
  9. 私の職業人生は短距離走ではなく、長い道です。
  10. 私がいることで、ほかの誰にも出せないものが加わります。
  11. 学ぶ居心地の悪さは、私の成長に見合います。
  12. 私の時間は貴重で、賢く使います。
  13. 私の志と私の安らぎは、両立できます。
  14. 私の失敗は、私を無力ではなく有能にします。
  15. 私の評判が、先回りして扉を開きます。
  16. 私の集中は、仕事上の強みです。
  17. 私の仕事は人生のためにあり、その逆ではありません。
  18. 私は指摘を、計画に変えます。
  19. 私は、人に頼りにされる存在です。
  20. 私は丁寧に仕事を仕上げます。
  21. 私のつながりは、誠実な関係から広がります。
  22. 私の一日には、仕事の時間も休む時間もあります。
  23. 案件を重ねるごとに、私の専門性は深まります。
  24. 私の貢献は、この仲間にとって意味があります。
  25. 私の仕事には、心づかいと注意が表れています。
  26. 今日の努力が、明日の選択肢をつくります。
  27. 私の価値は、受信箱の数で測られません。
  28. 私の導きは、行いを通して静かに育ちます。
  29. 私の経験は、誰かに必要な視点を与えます。
  30. 私の考えは、公平に聞かれるに値します。

ここでは、Shineアプリのこのカテゴリーに収録された200件のアファメーションから、30件を紹介しています。ひと月のあいだ、毎日ひとつずつ読める数です。

このアファメーションの使い方

  1. 面接やプレゼン、給与交渉の前にひとつ読みましょう。
  2. 毎日のリマインダーを、仕事の始まる時間に設定しましょう。
  3. いちばん大きな仕事の目標に合わせて、その週のアファメーションを選びましょう。

Q&A

仕事におすすめのアファメーションは?

役立つのは、具体的で自信にあふれ、それでいて非現実的ではない言葉です。たとえば「会議では、落ち着いて自分の考えを述べます」や「私は指摘を、計画に変えます」。緊張する場面の前に、ひとつくり返してみましょう。

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