Shine
  1. Ana sayfa
  2. Aşk olumlamaları

Aşk olumlamaları: sağlıklı bir aşkı hayatına çek

Aşkı hayatına çekmek, istediğin türden bir sevgiyi hak ettiğine inanmakla başlar. Bu olumlamalar eski kalp kırıklıklarını geride bırakmana, sana aynı emeği vermeyen insanların peşinden koşmaktan vazgeçmene ve güven veren, şefkatli ve istikrarlı bir ilişkiye yer açmana yardım eder.

App Store’dan İndirin

Aşkı hayatına çekmek için 30 olumlama

  1. Kalbim kalıcı bir aşka hazır.
  2. Olduğum hâlimle sevilmesi kolay biriyim.
  3. Seçilmeme korkusunu bırakıyorum.
  4. Sevgi kovaladığım değil, karşıladığım bir şeydir.
  5. Kalbim iyileşiyor ve açık kalıyor.
  6. Biri benimle tanışmayı dört gözle bekliyor.
  7. Eski kırgınlıkları bırakıp sevince yer açıyorum.
  8. Bana istikrarlı biçimde nazik davranan insanları çekiyorum.
  9. Kalbim yeniden güvenmeyi biliyor.
  10. Gündelik hayatıma şefkati davet ediyorum.
  11. Bana hayran olunmasına açığım.
  12. Sevilmek için değerimi kanıtlamayı bırakıyorum.
  13. Daha fazlasını istemekten artık korkmuyorum.
  14. Şefkati hak etme ihtiyacını bırakıyorum.
  15. Kalbim her gün biraz daha açılıyor.
  16. Nazik başlangıçları hak ediyorum.
  17. Ben fazla değilim; ben yeterliyim.
  18. Kendime saygı duydukça çekim gücüm artıyor.
  19. Duygusal olgunluğu çekiyorum.
  20. Harika birinin beni şaşırtmasına açığım.
  21. Sınırlarıma saygı duyan partnerler çekiyorum.
  22. Yalnız kalma korkusunu bırakıyorum.
  23. Yavaş büyüyen ve kalıcı olan bir sevgi çekiyorum.
  24. Şefkat bana doğal olarak geliyor.
  25. Kendime nazik davranarak nezaketi çekiyorum.
  26. Doğru bağın kolay hissettireceğine güveniyorum.
  27. Kalbim iyileşiyor ve genişliyor.
  28. Kendim kalmama izin veren bir sevgiyi seçiyorum.
  29. Yumuşak ve sade bir sevgiyi hak ediyorum.
  30. Hayallerimi destekleyen bir sevgi çekiyorum.

Bunlar, Shine uygulamasının bu kategorisindeki 200 olumlamadan 30 tanesi: ayın her günü için bir tane.

Bu olumlamalar nasıl kullanılır?

  1. Kendini eski bir ilişkiyi kafanda yeniden yaşarken yakaladığında bu olumlamaları oku.
  2. Bir olumlamayı özsaygını gösteren küçük bir adımla birleştir: bir sınırını korumak gibi.
  3. Kelimeleri tekrarlarken sağlıklı bir ilişkinin nasıl hissettirdiğini hayal et: sakin, sıcak ve tutarlı.

Merak edilenler

Aşk olumlamaları işe yarar mı?

Olumlamalar belirli bir kişinin seni sevmesini sağlayamaz ama ilişkilere nasıl yaklaştığını değiştirebilir: daha çok özsaygıyla, daha net sınırlarla ve yalnız kalmaktan daha az korkarak. Bu değişimler, sağlıklı bir ilişkiyi tanımayı ve onu seçmeyi kolaylaştırır.

Her gün yeni bir olumlama al

Shine, Ana Ekran widget’ına her gün taze bir olumlama koyar ve seçtiğin saatte günlük bir hatırlatmayla sana bir olumlama gönderir.

App Store’dan İndirin
iPhone Ana Ekran’ında Shine olumlama widget’ları