تأكيدات للأوقات الصعبة

30 تأكيدًا يمنحك القوة في الأيام الصعبة

1. لقد نجوت من كل يوم من أسوأ أيامي.
2. قوتي تظهر حين أحتاجها أكثر.
3. ألمي حقيقي لكنه ليس دائمًا.
4. الشفاء ليس خطًا مستقيمًا، ولا بأس بذلك.
5. أسمح لنفسي أن أحزن على ما فقدته.
6. لست مضطرًا لأكون قويًا كل دقيقة.
7. أستطيع حمل الحزن وأجد مع ذلك أفراحًا صغيرة.
8. أدع الناس يساعدونني في حمل هذا.
9. أنجو مما ظننت أنه سيكسرني.
10. لست متأخرًا؛ أنا أتعافى.
11. ندوبي دليل لا عار.
12. أواصل التنفس، وهذا يكفي الآن.
13. هذا لن يدوم إلى الأبد.
14. قلبي متعب لا مكسور.
15. لست مضطرًا لشرح ألمي لأحد.
16. أقدّر كم كنت أحاول بجد.
17. صلابتي تنمو في العتمة.
18. أترك ضغط أن أتعافى بسرعة.
19. أدع الدموع تأتي؛ فهي تُطهّر.
20. جسدي يحملني عبر هذا كله.
21. كنت هنا من قبل، وخرجت منها.
22. كل صباح هادئ انتصار صغير.
23. حزني دليل على أنني أحببت.
24. أيام أفضل ما زالت ممكنة لي.
25. أصبح شخصًا مرّ بهذا وتجاوزه.
26. ما حدث لي لا يعرّفني.
27. هذا صعب، وأنا أستطيع فعل الأشياء الصعبة.
28. أترك الخجل المحيط بمعاناتي.
29. السلام سيجدني من جديد.
30. أجد العزاء في أشياء صغيرة بسيطة.

إليك 30 تأكيدًا من أصل 200 تأكيد في هذه الفئة من تطبيق Shine: تأكيد لكل يوم من أيام الشهر.