- Главная
- Аффирмации на мотивацию
30 аффирмаций для мотивации и движения вперёд
- Я начинаю раньше, чем чувствую себя готовым.
- Я не жду мотивацию; я её создаю.
- Я способен начать заново прямо сейчас.
- Разгон начинается с одного решения.
- Я сильнее своих отговорок.
- Каждая маленькая победа питает следующую.
- Я делаю трудное и потом горжусь собой.
- Мой запал возвращается, когда я двигаюсь.
- Я из тех, кто доводит дело до конца.
- Я выбираю действие вместо бесконечных раздумий.
- Моя работа сегодня облегчает моё завтра.
- Я могу устать и всё равно попробовать.
- Сначала я делаю плохо, потом лучше.
- Моя мечта стоит небольшого неудобства.
- Я сокращаю расстояние между знанием и действием.
- Продвижение ощущается лучше, чем совершенство.
- Я делаю первый шаг и доверяю остальному.
- Моя амбиция здоровая и моя собственная.
- Я выбираю усилие вместо сожаления.
- Быть занятым — не то же самое, что продвигаться.
- Мои цели ясны, и я иду к ним.
- Сегодня я не сдаюсь на себя.
- Моя работа важна, даже когда её никто не видит.
- Один шаг сегодня лучше десяти завтра.
- Я управляю собственным разгоном.
- Моя амбиция заслуживает настоящих усилий.
- Каждое повторение делает меня острее.
- Мне можно гордиться тем, что я пробую.
- Я превращаю волнение в сосредоточенность.
- Я держу обещание, которое дал себе.
Здесь 30 из 200 аффирмаций этой категории в приложении Shine — по одной на каждый день месяца.
Как работать с этими аффирмациями
- Прочитайте аффирмацию прямо перед делом, которое вы откладываете, а затем поработайте над ним всего пять минут.
- Произнесите её вслух. Собственный голос игнорировать труднее.
- Держите виджет на экране «Домой»: напоминание будет перед глазами, как только рука потянется к отвлечениям.
Вопросы и ответы
Какие аффирмации помогают найти мотивацию?
Лучше всего работают короткие аффирмации, нацеленные на действие, например «Я начинаю раньше, чем чувствую себя готовым» или «Один шаг сегодня лучше десяти завтра». Они напоминают, что мотивацию создаёт действие, а не наоборот.
Другие аффирмации

Аффирмации на успех
Укрепляйте уверенность и растите в карьере.
Читать аффирмации
Аффирмации для спорта и фитнеса
Сохраняйте мотивацию двигаться и заботьтесь о своём теле.
Читать аффирмации
Позитивные аффирмации
Научитесь замечать то, что идёт хорошо.
Читать аффирмации
Аффирмации на новое начало
Отпустите прошлое и начните с чистого листа.
Читать аффирмации
