Afirmaciones de amor propio para recordar que eres suficiente

30 afirmaciones de amor propio para fortalecer tu autoestima

1. Yo soy mi propio lugar seguro.
2. Tengo derecho a ocupar espacio.
3. Mi cuerpo merece amabilidad, no crítica.
4. Me elijo sin culpa.
5. No me definen mis peores momentos.
6. Mis emociones tienen sentido, incluso cuando son confusas.
7. Mis defectos no anulan mi valor.
8. Estoy aprendiendo a ser mi propio amigo.
9. Merezco descanso, alegría y calma.
10. Me miro al espejo con amabilidad.
11. Mi presencia aporta algo a este mundo.
12. No soy un proyecto que haya que arreglar.
13. Elijo el respeto propio en lugar de la autocrítica.
14. Estoy aprendiendo a recibir amor sin encogerme.
15. Suelto la necesidad de la aprobación de todos.
16. Tengo derecho a enorgullecerme de pequeños logros.
17. Soy amable con la versión de mí que la pasó mal.
18. Mi identidad la defino yo.
19. Dejo de castigarme por ser humano.
20. Ocupo mi vida con confianza.
21. Puedo decir que no y seguir siendo bueno.
22. Ya no compito con quien solía ser.
23. Dejo de encoger mi alegría por los demás.
24. Mi amabilidad conmigo lo cambia todo.
25. Merezco relaciones que se sientan seguras.
26. Tengo derecho a superar versiones antiguas de mí.
27. Suelto la vergüenza que nunca me tocó cargar.
28. Me estoy convirtiendo en alguien en quien puedo confiar.
29. Mi ternura conmigo mismo es fuerza.
30. Elijo estar de mi propio lado.

Estas son 30 de las 200 afirmaciones de esta categoría en la app Shine: una para cada día del mes.